maandag 8 juni 2015

AIkido Yuishinkai Maruyama Sensei Seminar 2015

Aikido Yuishinkai Maruyama Sensei Seminar 2015

Vorige week naar bijzonder 3 daagse Aikido Seminar geweest in Bolonga Italië. Volle mat met 120 mensen in verbinding. Weer veel mogen ervaren en leren van Maruyama sensei en alle andere deelnemers. Thanks everybody! - Johan Lodder

Motto Aikido Yuishinkai
Volgens Maruyama Sensei hebben woorden hun eigen kracht. De kracht van het gesproken woord werd in het oude Japan al onderkend en benoemd als ‘kotodama’, of woord-geest. Het uitspreken van een woord staat gelijk aan de wens om het te doen uitkomen. Je levensenergie reageert op geluid en gedachten zoals deze in het gesproken woord worden uitgedrukt. Wanneer je het dagelijks leven verrijkt met positieve woorden en gedachten dan zullen je dagen gevuld zijn met de kracht van Ki. Op deze manier bewaar je je geestelijke en fysieke gezondheid en heb je tevens een positieve uitwerking op anderen. Woorden hebben echte kracht en kunnen resulteren in praktische resultaten in het dagelijks leven.




Het onderstaande motto is door Sensei Maruyama geschreven en hij moedigt iedereen aan dit elke ochtend en avond (op) te lezen om je onderbewustzijn in een positieve staat te houden.

Ik ben zelf geest.
Als ik positief denk, gebeuren er goede dingen.
Het vasthouden aan negatieve gedachten werkt tegen al mijn belangen in.
Daarom blijft mijn geest optimistisch, ook als mijn lichaam ergens aan lijdt.
Ook als iets mij tegen zit, is mijn geest nooit aangeslagen.
Ik vul mijn hart dagelijks met gedachten van blijdschap, dankbaarheid en hoop.
Elke dag zie ik tegemoet met een heldere en optimistische geest, die ik in woorden en daden uitdruk.
Ik geloof in het leven en het leven reageert daarom op gelijke wijze.

Beginselverklaring Aikido Yuishinkai
Deze beginselverklaring is een weergave van de visie en gezamenlijke aspiraties van de individuele leden van Aikido Yuishinkai Internationaal. Als organisatie is het ons streven om bekendheid te geven aan de visie van Meester Morihei Ueshiba, de grondlegger van Aikido en van Meester Koretoshi Maruyama, de grondlegger van Aikido Yuishinkai Internationaal.
Een visie begint met intuïtie en dromen, een samenhangend beeld van een na te streven ideaal. Ueshiba Sensei’s visie resulteerde in de schepping van Aikido als een pad naar universele harmonie en wereldvrede. Hopelijk zal de lijfspreuk van ‘Aikido zonder Grenzen’ meer eenheid en kracht onder alle aikidoka bevorderen, en zo de droom van Ueshiba Sensei dichter bij realisering brengen.
Aikido Yuishinkai Internationaal is als organisatie opgericht om te voorzien in een netwerk van ondersteuning en bronnenmateriaal voor de lessen van Maruyama Sensei. Aikido Yuishinkai instructeurs doen hun best om een veilige dynamische en ondersteunende trainingsomgeving aan te bieden, die is gebaseerd op tolerantie, ethische waarden en universele principes voor iedereen die onze dojos bezoekt. Door Aikido-beoefening en een goed begrip van de kracht van het ontwikkelen van een positieve geest, doen Aikido Yuishinkai-leden al het mogelijke om deze visie in woord en daad tot uitdrukking te brengen.
Zoals kiezelstenen, die in een vijver worden gegooid, rimpels in het water veroorzaken, hopen we oprecht dat door toegewijd samen aikido te trainen deze gezamenlijke visie van de Aikido Yuishinkai-leden zich als waterrimpels zal verspreiden naar al onze relaties en de samenleving als geheel. Door conflicten in ons dagelijkse leven creatief en vreedzaam op te lossen, spannen we ons in om grotere harmonie te bevorderen binnen onszelf, bij anderen, in onze omgeving en in de wereld.


Hier en aantal foto's van het aikido yuishinka seminar. Meer informatie of zelf een aikido les volgen dat kan in Rotterdam onder meer bij Aikido Yuishinkai Rotterdam en wil je een Ki Workshop of Aikido Bedrijfstraining volgen kijk dan eens op AIKI Training & Coaching








maandag 1 juni 2015

Ki In Het Dagelijkse Leven

Ki In Het Dagelijkse Leven


Hierbij aantal principes uit het boek "Ki in het dagelijkse leven" van  de aikido grootmeester Koichi Tohei

Aikido is een van binnen naar buiten methode. Door het ontwiikelen van je innerlijke kracht onstaan de resultaten als vanzelf. Jij bent de schrijver van je eigen levensverhaal en wanneer jij dat niet doet dan doet een ander het voor je. Wanneer jij het niet eens bent met jouw verhaal tot nu toe dan ben je in staat het te herschrijven, met respect voor je medemensen. Innerlijke kracht of "ki" is hierbij belangrijk en brengt je in beweging.



In het boek wordt onderwezen over universele regels die voor iedereen gelden en waartegen je je niet kunt verzetten, zonder jezelf schade toe te brengen. Tohei maakte in zijn onderricht ook deze wetten en regels aantoonbaar en toepasbaar in het dagelijkse leven. Dit is ook éen van mijn passies waar ik je graag meer over vertel.

Sensei wil Stoelman in dojo Rotterdam


Wanneer je de principes van ki begrijpt, kun je jezelf met de ki van het universum verbinden en over een kracht en sterkte beschikken die altijd al van jou is geweest, schrijft Tohei in zijn voorwoord.

De vier basisprincipes om geest en lichaam te verenigen


  1. Handhaaf onepoint

  2. Ontspan optimaal

  3. Houd je gewicht aan de onderkant

  4. Laat Ki naar buiten stromen


De geest beweegt het lichaam en omdat dat zo is is het niet noodzakelijk dat de geest veroudert wanneer het lichaam veroudert. Mensen die ondankst hun hoge leeftijd nog steeds levenslustig en gezond zijn, hebben altijd een gezonde en sterke geest. Als je ervan overtuigd bent, wanneer het lichaam ziek is, de geest niet ziek hoeft te zijn, dan zul je altijd in stata zijn om iedere ziekte en moeilijkheid te overwinnen.

Het universum is een eindeloze cirkel of sfeer met een eindeloze radius. Dus ik kan zeggen dat ik het centrum van het universum ben, dat eindeloos is in elke richting. Zelfs wanneer ik een stap naar rechts doe, kan men niet zeggen dat het universum aan mijn rechterkant kleiner is geworden. Alles is het centrum van het universum. Het fysieke onepoint is het natuurlijke centrum van je lichaam en bevindt zich ongeveer drie centimeter onder je navel.


Het gewicht van ieder object bevindt zich natuurlijkerwijze aan de onderkant. Het menselijk lichaam is ook een object. Het gewicht van ieder onderdeel van het lichaam zal zich op het laagste punt bevinden, wanneer het lichaam totaal ontspannen is. Levende rust (rust in beweging) is de toestand waarin het gewicht van een object zich van natuurlijker wijze aan de onderkant bevind. Wanneer je optimaal ontspant kan je dus altijd rustig blijven

Ki laten stromen is het vierde principe van de vier basis principes van eenheid van geest en licham. ieder leven en ook dat van jou is een onderdeel van het universum. We leven dat betekent dat de ki van ons lichaam en de Ki van het universum zich in constante wisselwerking bevinden. Als we ki laten stromen, stroomt een nieuwe stroom ki in ons lichaam en de uitwisseling wordt zo verbetert. Het is natuurlijk om zolang we leven de ki te laten stomen.


De eerste drie principes zijn niet niet van elkaar te scheiden. Of we onepoint handhaven, ons volledig ontspannen, ons gewicht zich aan de onderkant bevindt, het is allemaal dezelfde staat waarin de ki (innerlijke energie) kan stromen.

Als de principes samenwerken, zoals de wielen vaneen wagen, dan kan je voor de eerste keer eenheid van lichaam en geest in het dagelijks leven verwerkelijken

Wil je deze principes zelf ervaren dan kun je altijd een keer vrijblijvend twee gratis aikido lessen volgen of je aanmelden voor één van de workshops.

AIKI TRAINING & COACHING


vrijdag 19 september 2014

Aikido workshop

Aikido workshop organiseren


Wil je een aikido workshop organiseren?  Altijd een leuke en leerzame ervaring.  Deelnemers gaan altijd rijker weg dan ze zijn gekomen.

Een aikido workshop als zakelijke workshop of bij een zakelijke training (over bijvoorbeeld leiderschap, NLP, management, strategie) als welkome aanvulling op de lesstof. In de aikido workshops gaat het vooral om het ervaren en inzetten van de eigen innerlijke kracht. Het gaat over "non fighting" mind. Ervaar en ontdek je eigen onbegrensde "zachte" kracht.

Je zult ontdekken dat ook jij beschikt over dezelfde kracht die zenmeesters en shaolin monniken gebruiken.

Thema's van de aikido workshops kunnen bijvoorbeeld zijn strategie en leiderschap, ontspanning, weerbaarheid, communicatie en samenwerking. Is overleg stellen wij samen met u een persoonlijk en opmaat gemaakte workshop samen en wij vertalen de principes uit de oosterse krijgskunsten naar de dagelijkse praktijk en sluiten altijd aan bij wat er speelt binnen de groep / organisatie.

Meer informatie over aikido workshops  en aantal video's van workshops vind je op de website van AIKI Training & Coaching

Lol hebben en versteld staan van je eigen mogelijkheden
Leuk en leerzaam een aikido workshop

zaterdag 8 februari 2014

Wil je afvallen en een six pack?

Afvallen en six pack buikspieren binnen 70 dagen


Indien je echt wilt afvallen en er fanatisch uit wilt zien, je uitstekend wilt voelen en de beste versie van jezelf wilt worden bekijk dan mijn transformatie van bierbuik naar six pack in 70 dagen en zie hoe jij ook kunt afvallen en sterker en fitter kunt worden.

Het officiële Six Pack In 70 Dagen Voeding en Training Programma is in 4  fasen opgebouwd. Ieder normaal persoon, vrouw of man, in de 20 of in de 60 die af wenst te vallen en/of sterker wenst te worden kan het programma volgen.

Je hebt geen dure supplementen nodig, je hoeft niet naar de sportschool als je dat niet wilt. Alles over de juiste voeding met 5 verschillende voedingprofielen en een uitgebreid trainingsschema (inclusief 69 dagen video coach) voor de komende 70 dagen vind je in het programma.

Meer informatie over het online programma en de video van mijn persoonlijke transformatie vind je op www.sixpackin70dagen.nl.

Je kunt daar ook het GRATIS Six Pack Start Pakket aanvragen met 6 lessen.


six pack in 70 dagen
Transformatie Johan Lodder

zondag 10 november 2013

Maruyama Sensei Aikido Yuishinkai I Am Mind Itself Deel 2



Maruyama Sensei Aikido Yuishinkai I Am Mind Itself 

Deel 2


Maruyama Koretoshi, the Founder of Aikido Yuishinkai There is a science called ‘quantum physics’. This science teaches that in the microcosm the object under observation definitely experiences the observer's thoughts or that the result of the experiment depends on a scientist. For us who made their decision to practice martial arts this is essential. Microcosm is a world of elementary particles and waves. The world of waves equals the world of Ki (life energy). With the naked eye we perceive objects by means of light; however, the fact that these objects depending on the light can be greatly distorted has been already proved in physics. Whether we see by means of light only or perceive by touching with our fingers –this makes all of us significantly different from each other. That means that the world in which we decided: “It must be like this”, is a world created by ourselves, the world which each of us has identified by himself by seeing, feeling, hearing.

Two worlds which are the same do not exist. So that is the essence. When a child sees his mother, hugs her, talks to her, this is a woman-mother in front of him who gets the energy of this child's thoughts. When a child's father sees his wife, hugs her and talks to her, this is a woman-wife in front of him who gets the energy of her husband's thoughts. That is why if a child and his father have an argument about the child’s mother, they will never come to an agreement.

The only thing that is true is that "a man exists as a living soul". Now let's come back to aikido: in 1970 I was a member of Aikikai. According to the instruction given by my teacher Tohei Koichi I was sent to Hawaii as a deputy of Sensei. In 1952 in Hawaii Tohei Sensei introduced aikido for the first time and since then all students got accustomed to Sensei. And there I came, a young man, completely unknown, which of course aroused everybody’s protest. Later on I got to know that those who already had got their levels agreed behind me not to do ukemi in any way. On the first day of classes, though I do not already remember, they say we practiced usirotori kokunage. The first person grabbed my hands from behind. I thought that he had pressed too hard but I was sure that he would certainly do ukemi. Turning slightly my hips I made the throw easily. The next one grabbed me strongly and I made the throw smiling. And then I threw one more person and again and again, perhaps 5 or 6 people more. It was in Honolulu Dojo. They say that after that at the same day the instruction: “This is a true teacher! Everybody should listen to what Maruyama Sensei says!” was spread all over the dojos on the islands of Oahu, Maui, Hawaii, Kauai.

When the other day I read the definition of quantum physics I thought: "So that’s what it is!" Then in Hawaii I had no doubts that my partners would do ukemi. Those thoughts were transmitted to them and by intuition they did ukemi nevertheless. Once a well-known samurai Miyamoto Musashi, called God of Sword, fought 60 duels and defeated all of them. I think he defeated because he believed: "I'll defeat", he had no doubts and "ki" (waves) was transmitted to his opponents. And Musashi was not the only one. The founder of Shinkage-ryu, a school of swordmanship, Kamiizumi Nobutsuna. The famous swordman from Kashima-Shinryu school Tsukahara Bokuden. A lot of other swordmen who practiced hard also gained firm confidence in their victory, so that attitude of mind was transmitted to their opponents.

Based on this experience whatever country I would go to I always make my mind: "My partner will do ukemi". It is not me who makes the throw. It is my partner who tunes in to the wave of my thinking (ki) does ukemi. This is a true "spirit of aiki" and "love". Ueshiba Sensei who stated that "Aikido is love" once told me that when he faced his partner he already saw him doing ukemi. In the Bible Jesus Christ said: "He who believes will be saved". If little by little but faithfully one moves forward on his way in which he believes, without looking back and with a sincere heart, persistently, without falling into illusions or trivial thoughts, then ahead a bright future will certainly open up.

www.kiaikidorotterdam.nl
www.aikidoyuishinkai.nl

Maruyama Sensei Aikido Yuishinkai I Am Mind Itself Deel 1

Maruyama Sensei Aikido Yuishinkai I Am Mind Itself

Hier ene stuk in het engels geschreven door de oprichter van aikidoso Yuishinkai en dit geeft een beeld van het gedachtegoed van aikido en wat Maruyama Sensei bedoels met "I am mind Itself".

Deel 1 ( door Korestoshi Maruyama 9 september 2013)







I am mind itself -  Maruyama Koretoshi, the Founder of Aikido Yuishinkai
The motto of Aikido Yuishinkai members starts with the words “I am mind itself”. I think that you visit this Facebook page because first you simply thought that you should “visit it”.
 
We even unconsciously turn into action what we have been thinking about in our heart. Even a word, before it is said, at first is a thought which later becomes a word. We often say “happiness”, “unhappiness” – but all this is defined by our thought.

Many people can often say that they want money, but money can be given another name – currency (the money in circulation). In Japanese language the word “currency” is in keeping with the word “passing away”. But it is doubtful that somebody would like to pass away owning a vast fortune (millions of dollars). In fact if we have money, we can buy what we like. We can travel abroad. Thus money is a means of getting joy in our heart.

However “money” does not come down to our purses, and besides you do nothing yourself.
If you make people happy, if people start feeling happy and they think: “this is worth paying” – that is enough for the money to come to you by itself. But in this case no fraud is acceptable. Because then if one day money comes to you it won’t last long. Besides it is possible to incur people’s hatred. And this hatred is ten times, hundred times more dangerous than a mere mortal can imagine. Eventually one who makes troubles for others will inevitably meet with some “disease”, some “accident” and the end of him will be sad. I have been living in this world for 77 years and I have seen the end of such people.

We often say “destiny”, but it would be more correct to say “the cause and effect”. There is “a cause”, therefore there is “an effect”. And this “cause” is not only my own self but also my parents, their parents and parents of parents’ parents and so on infinitely. Their “thoughts”, i.e. “causes”, are in our genes. But the only “cause” (seed) can not make the flower blossom, or make a fruit set. A “connection” is needed. For plants it is soil, water, nutrients, sunlight, for a human being – it is parents, brothers and sisters, family, relatives, friends and acquaintances, teachers, colleagues, bosses and other people around us in our daily life. Moreover, it includes an environmental area, upbringing and education, various influences which we are exposed to in our course of life.
 
As a result, “mind” = “thoughts” is formed; in a different way the flower begins to blossom, the fruit (life) is set. And that is an effect. How to treat his thoughts, what the soul is – that is essential for a human being to learn in his life. While treating any thing it is important to have “love” and “gratitude”.
The modern Japanese character “love” (
) was borrowed from China, but originally the concept of “love” for Japanese people was written like “the will of Heaven”. “Heaven” means “God”, that is the will of great universe that created us.

Hundreds of millions years ago from the sea of the hydrocyanic acid after Earth creation a drop of oxygen was formed which after tens of millions of years turned into the oxygen sea which in its turn brought a microscopic life to life, that microscopic life developed and then mankind appeared and now we exist.
Isn’t it “the will of Heaven”, that is love?
To feel the value of life given by God, to appreciate it – this is gratitude.
It is “the will of Heaven and gratitude” that we should refer to as the most essential in our life.
I was not the only one who was given a life by God. Everybody was given.
We are all created in God’s image.
Life is a universal energy circulating within us.
We were all given life from the same source.
The energy of the universe consists in the Supreme Power.
The Supreme Power is thoughts=mind.
That is what “I am mind itself” means.
Heaven is God.
God is in all things.
God exists being our mind, being our body, being the universal energy.
God gave us everything, and above all is “life”.
That is why we should also bestow each other “love and gratitude”.
“Let us bestow each other and prosper together!” – say these words several tens of times a day.
Joy will appear naturally.
And amazingly money will also appear in our purses.
If to say “I have no money” – the will of Heaven never comes to you.
Heaven will think: “If one has no money, then one doesn’t need it”.
To the best of your abilities you must do everything “transient” (passing) as much as possible.
If to increase its fluidity, “money”, due to this fact, will appear on its own in your purse. However money, as far as possible, should be used to make other people happy.
If to spend money only on your own satisfaction, it will only make some dealers happy but other people will never feel your good will and will never be grateful to you.
Thus if you do not get “gratitude”, your money will never come back.
To become a man who is given thanks: “he is worth the money spent”, in other words, you must become a man who has “the will of Heaven = love” within himself.
Next time I will write how to become such a man.


donderdag 18 april 2013

Aikido Yuishinkai Weekendseminar



Aikido Yuishinkai
Weekendseminar
11-12 mei – Rotterdam – Met Will Stoelman


Wegens het onverwacht uitvallen van het jaarlijks seminar van Maruyama Sensei, biedt de Stuurgroep Aikido Yuishinkai Nederland een alternatief seminar aan o.l.v. Will Stoelman, Chief Instructor Aikido Yuishinkai Nederland.

Thema:  (On)begrensd Aikido – (On)begrensd Budo
Wat is Onbegrensd Aikido, wat is Onbegrensd Budo? Hoe brengen we Onbegrensd Aikido in de praktijk? Een 2-daags ontspannen maar dynamisch onderzoek naar de begrensdheid en onbegrensdheid van Aikido en Budo.


                  
        





Data: za. 11 en zo. 12 mei
Tijden beide dagen: 10.00–12.00 uur en 14.00–16.00 uur

Locatie: in de Dojo van Ki Aikidovereniging Rotterdam, Van Alkemadehof 52, Rotterdam
Kosten: € 40.- heel seminar; € 25,- één dag; en € 15,- per ochtend- of avondsessie

Aanmelding: Het is mooi als we weten hoeveel deelnemers we kunnen verwachten, handig ook i.v.m. met de lunch.  Dus graag opgeven via info@aikidoyuishinkai.nl  en vermeldt dan daarbij welke dagen je komt en of je gebruik wilt maken van de lunch. Betaling kan eenvoudig aan de zaal.