AIkido Yuishinkai Maruyama Sensei Seminar 2015

Aikido Yuishinkai Maruyama Sensei Seminar 2015

Vorige week naar bijzonder 3 daagse Aikido Seminar geweest in Bolonga Italië. Volle mat met 120 mensen in verbinding. Weer veel mogen ervaren en leren van Maruyama sensei en alle andere deelnemers. Thanks everybody! - Johan Lodder

Motto Aikido Yuishinkai

Volgens Maruyama Sensei hebben woorden hun eigen kracht. De kracht van het gesproken woord werd in het oude Japan al onderkend en benoemd als ‘kotodama’, of woord-geest. Het uitspreken van een woord staat gelijk aan de wens om het te doen uitkomen. Je levensenergie reageert op geluid en gedachten zoals deze in het gesproken woord worden uitgedrukt. Wanneer je het dagelijks leven verrijkt met positieve woorden en gedachten dan zullen je dagen gevuld zijn met de kracht van Ki. Op deze manier bewaar je je geestelijke en fysieke gezondheid en heb je tevens een positieve uitwerking op anderen. Woorden hebben echte kracht en kunnen resulteren in praktische resultaten in het dagelijks leven.

Het onderstaande motto is door Sensei Maruyama geschreven en hij moedigt iedereen aan dit elke ochtend en avond (op) te lezen om je onderbewustzijn in een positieve staat te houden.

Ik ben zelf geest.

Als ik positief denk, gebeuren er goede dingen.

Het vasthouden aan negatieve gedachten werkt tegen al mijn belangen in.

Daarom blijft mijn geest optimistisch, ook als mijn lichaam ergens aan lijdt.

Ook als iets mij tegen zit, is mijn geest nooit aangeslagen.

Ik vul mijn hart dagelijks met gedachten van blijdschap, dankbaarheid en hoop.

Elke dag zie ik tegemoet met een heldere en optimistische geest, die ik in woorden en daden uitdruk.

Ik geloof in het leven en het leven reageert daarom op gelijke wijze.

Beginselverklaring Aikido Yuishinkai

Deze beginselverklaring is een weergave van de visie en gezamenlijke aspiraties van de individuele leden van Aikido Yuishinkai Internationaal. Als organisatie is het ons streven om bekendheid te geven aan de visie van Meester Morihei Ueshiba, de grondlegger van Aikido en van Meester Koretoshi Maruyama, de grondlegger van Aikido Yuishinkai Internationaal.

Een visie begint met intuïtie en dromen, een samenhangend beeld van een na te streven ideaal. Ueshiba Sensei’s visie resulteerde in de schepping van Aikido als een pad naar universele harmonie en wereldvrede. Hopelijk zal de lijfspreuk van ‘Aikido zonder Grenzen’ meer eenheid en kracht onder alle aikidoka bevorderen, en zo de droom van Ueshiba Sensei dichter bij realisering brengen.

Aikido Yuishinkai Internationaal is als organisatie opgericht om te voorzien in een netwerk van ondersteuning en bronnenmateriaal voor de lessen van Maruyama Sensei. Aikido Yuishinkai instructeurs doen hun best om een veilige dynamische en ondersteunende trainingsomgeving aan te bieden, die is gebaseerd op tolerantie, ethische waarden en universele principes voor iedereen die onze dojos bezoekt. Door Aikido-beoefening en een goed begrip van de kracht van het ontwikkelen van een positieve geest, doen Aikido Yuishinkai-leden al het mogelijke om deze visie in woord en daad tot uitdrukking te brengen.

Zoals kiezelstenen, die in een vijver worden gegooid, rimpels in het water veroorzaken, hopen we oprecht dat door toegewijd samen aikido te trainen deze gezamenlijke visie van de Aikido Yuishinkai-leden zich als waterrimpels zal verspreiden naar al onze relaties en de samenleving als geheel. Door conflicten in ons dagelijkse leven creatief en vreedzaam op te lossen, spannen we ons in om grotere harmonie te bevorderen binnen onszelf, bij anderen, in onze omgeving en in de wereld.

Hier en aantal foto's van het aikido yuishinka seminar. Meer informatie of zelf een aikido les volgen dat kan in Rotterdam onder meer bij Aikido Yuishinkai Rotterdam en wil je een Ki Workshop of Aikido Bedrijfstraining volgen kijk dan eens op AIKI Training & Coaching

 

Ki In Het Dagelijkse Leven

Ki In Het Dagelijkse Leven

Hierbij aantal principes uit het boek "Ki in het dagelijkse leven" van  de aikido grootmeester Koichi Tohei

Aikido is een van binnen naar buiten methode. Door het ontwiikelen van je innerlijke kracht onstaan de resultaten als vanzelf. Jij bent de schrijver van je eigen levensverhaal en wanneer jij dat niet doet dan doet een ander het voor je. Wanneer jij het niet eens bent met jouw verhaal tot nu toe dan ben je in staat het te herschrijven, met respect voor je medemensen. Innerlijke kracht of "ki" is hierbij belangrijk en brengt je in beweging.

In het boek wordt onderwezen over universele regels die voor iedereen gelden en waartegen je je niet kunt verzetten, zonder jezelf schade toe te brengen. Tohei maakte in zijn onderricht ook deze wetten en regels aantoonbaar en toepasbaar in het dagelijkse leven. Dit is ook éen van mijn passies waar ik je graag meer over vertel.

Sensei wil Stoelman in dojo Rotterdam

Wanneer je de principes van ki begrijpt, kun je jezelf met de ki van het universum verbinden en over een kracht en sterkte beschikken die altijd al van jou is geweest, schrijft Tohei in zijn voorwoord.

De vier basisprincipes om geest en lichaam te verenigen

1. Handhaaf onepoint

2. Ontspan optimaal

3. Houd je gewicht aan de onderkant

4. Laat Ki naar buiten stromen

De geest beweegt het lichaam en omdat dat zo is is het niet noodzakelijk dat de geest veroudert wanneer het lichaam veroudert. Mensen die ondankst hun hoge leeftijd nog steeds levenslustig en gezond zijn, hebben altijd een gezonde en sterke geest. Als je ervan overtuigd bent, wanneer het lichaam ziek is, de geest niet ziek hoeft te zijn, dan zul je altijd in stata zijn om iedere ziekte en moeilijkheid te overwinnen.

Het universum is een eindeloze cirkel of sfeer met een eindeloze radius. Dus ik kan zeggen dat ik het centrum van het universum ben, dat eindeloos is in elke richting. Zelfs wanneer ik een stap naar rechts doe, kan men niet zeggen dat het universum aan mijn rechterkant kleiner is geworden. Alles is het centrum van het universum. Het fysieke onepoint is het natuurlijke centrum van je lichaam en bevindt zich ongeveer drie centimeter onder je navel.


Het gewicht van ieder object bevindt zich natuurlijkerwijze aan de onderkant. Het menselijk lichaam is ook een object. Het gewicht van ieder onderdeel van het lichaam zal zich op het laagste punt bevinden, wanneer het lichaam totaal ontspannen is. Levende rust (rust in beweging) is de toestand waarin het gewicht van een object zich van natuurlijker wijze aan de onderkant bevind. Wanneer je optimaal ontspant kan je dus altijd rustig blijven

Ki laten stromen is het vierde principe van de vier basis principes van eenheid van geest en licham. ieder leven en ook dat van jou is een onderdeel van het universum. We leven dat betekent dat de ki van ons lichaam en de Ki van het universum zich in constante wisselwerking bevinden. Als we ki laten stromen, stroomt een nieuwe stroom ki in ons lichaam en de uitwisseling wordt zo verbetert. Het is natuurlijk om zolang we leven de ki te laten stomen.


De eerste drie principes zijn niet niet van elkaar te scheiden. Of we onepoint handhaven, ons volledig ontspannen, ons gewicht zich aan de onderkant bevindt, het is allemaal dezelfde staat waarin de ki (innerlijke energie) kan stromen.

Als de principes samenwerken, zoals de wielen vaneen wagen, dan kan je voor de eerste keer eenheid van lichaam en geest in het dagelijks leven verwerkelijken

Wil je deze principes zelf ervaren dan kun je altijd een keer vrijblijvend twee gratis aikido lessen volgen of je aanmelden voor één van de workshops.

AIKI TRAINING & COACHING